2023. 01. 25
Ilyenkor gond lehet a vér áramlásával, ezért javíts rajta, mielőtt komoly baj jelentkezne.

2023. 01. 24
Nagyon kellemetlen, ezért fontos, hogy tudd mi van a hátterében, és mit lehet tenni, ha jelentkezik a fájdalom.

2023. 01. 22
Életkortól függetlenül ajánlott! Nagyon hasznos, és egyáltalán nem megerőltetőek ezek a gyakorlatok.

2023. 01. 21
Otthon, nagyon egyszerűen elvégezhető. Nagyszüleink elfeledett praktikája a meleg, sós lábfürdő. Évente két kúra javasolt.

2023. 01. 21
Lehet-e érezni, ha éppen magas a vérnyomásod? Jobb lesz-e, ha nem sózom az ételt? Lássuk, mi az igazság a gyakran hangoztatott mondatokkal kapcsolatban.

2023. 01. 19
Nem kell pánikolni, mert azzal csak rontasz a helyzeten!

2023. 01. 19
A térdfájás az egyik leggyakoribb mozgásszervi panasz, sok különböző probléma állhat a kialakulásának a hátterében, ráadásul minél idősebb valaki, annál nagyobb az esélye a rendszeres térdfájásra.